Форум » Разное » Беременность и танец живота » Ответить
Беременность и танец живота
Жасмин: Девочки узнала что беременна но не хочу бросать танец живота, тем более что сама его недавно начала преподавать, подскажите пожалуйста какие движения можно использовать, а какие нельзя. Просто очень боюсь навредить еще не родившейся лялечке.
Ответов - 3
bellydanceforum: Для начала у врача своего узнайте, можно ли вам вообще заниматься танцами. И каждый месяц консультироваться с ней по этому поводу, когда она вас будет наблюдать. Полагаю, что вы ведёте начинающую группу. Если так, я бы вам рекомендавала отказаться от преподавательской деятельности на время, т.к. новичкам нужно всё подробно "разжёвывать", досконально показывать каждую мелочь. А в вашем положении многие движения делать будет не реально. Что касается продолжающей и продвинутой групп - вести легче, т.к. им порой достаточно словами объяснить и не в полную силу сделать какое-то движение для наглядности и они всё поймут и "схватят" на лету. Я уже на первых месяцах выкладываться по полной не могла. Чувство дискомфорта появлялось, если нагрузка была сильной. А на каблуках высоких мне стало тяжело ходить уже с первого месяца, когда я ещё толком и не знала об этом. Прям неприятно "отзывался" живот при ходьбе. Вот тогда я и начала подозревать "неладное" НЕльзя: делать резкие движения. А многим врачи запрещают удары и тряски, хотя их можно выполнять очень мягко, если захотеть. А вообще сейчас многим будущим мамам запрещают заниматься танцами... В больницах многие лежат на сохранении. А некоторые так вообще забеременеть не могут. Так что отнеситесь серьезно к этому вопросу и ещё раз взвесьте всё "за" и "против".
Интисар: Жасмин! Поздравляю! Это такое чудо- быть беременной:-) спокойной Вам беременности и легких родов:-)
КоШкА: Жасмин поздравляю!)))
полная версия страницы