Форум » О танце и технике » фигура » Ответить
фигура
bellydanceforum: Танцы под звездами Классификации женщин: типы тела Танцы под звездами - //"Ориенталь. (тело и душа) - Мария Крижановская - весна 2005, стр.56-60, www.bellydance.ru/magazine Сова или жаворонок, интраверт или экстраверт, физик или лирик — нам всем нравится проходить тесты и искать свое место в разнообразных классификациях. Понятно, что никакая, даже очень сложная система не отразит уникальность каждого из нас. Но хочется хоть немного прикоснуться к тайне — кто же мы есть такие на самом деле? Эту систему человеческих типов я уже давно взяла на заметку и вижу, что она в общих чертах работает. Она описывает соответствие планет, типов тел и типов мышления, и очень помогает на танцевальных занятиях находить правильный подход к каждой ученице. Надеюсь, это краткое изложение будет интересно и по-лезно как преподавателям, так и их уче-никам. Найдете ли вы себя и своих знакомых в этом списке? Луна Ключевое слово: Странность. Классификацию начинает Луна — самый расплывчатый и трудноопределимый тип, который часто сочетает в себе свойства других типов. Вашу ученицу-Луну вы, возможно, не сразу заметите в классе. Даже если вы смотрите прямо на нес, Луна видится как бы сквозь дымку: у нее нечеткие черты лица и какая-то невнятная одежда. Но заговорите с ней: вы будете удивлены, как много интересного она знает и думает о танце. занятиях и окружающих людях. У них хорошая память: если вы забыли хореографию, спросите Луну - она помнит. Лун нужно ориентировать при подборе костюма, музыки и постановки — они живут по правилам своего внутреннего космоса, и их идеи не всегда понятны другим. Они склонны «мельчить» в движениях и украшениях, им нравится разбираться в мелких, но полных глубокого смысла деталях. Луны часто чувствуют себя лучше в компании с компьютерами, чем с людьми. Лунам может понравиться рукоделие: росшие бисером и бисероплетение выведут из себя кого угодно, но только не Луну. Известные Луны: Алии, Галина Савельева Венера Ключевое слово: Мягкость. У Венер обычно пышная фигура — «песочные часы», женственные движения и тонкая эмоциональность. Они хорошо чувствуют музыку, танец и преподавателя, точно копируют движения, не нуждаются в пространных разъяснениях. Ученица-Венера будет радовать вас до тех пор, пока вы не попросите ее станцевать самостоятельно или выйти на сцену. Окажется, что без вас она не знает, о чем танцевать, потому что Венере легче сопереживать кому-то, чем жить своей жизнью. Ей нужно помочь научиться слушать, выражать и уважать собственный внутренний мир. Венеры так же мягки духом, как телом, им трудно пробиваться в жизни, делать карьеру. Считается, что знаменитых Венер не бы-вает — однако восточные танцы им так подходят, что здесь у них есть все шансы. Египетский стиль танца, томный и медленный — это для них. Венера может стать хорошим, ласковым преподавателем. На ее занятиях будет всегда тепло и уютно, от нее не услышишь резких замечаний. Известные Венеры: Неля Батырова, Наира, Сухер Заки Меркурий Ключевое слово: Активность. Меркурий на занятиях засыплет вас вопросами и не дослушает ни один ответ. В том конце класса, где стоит Меркурий, слышно постоянное жуж-жание: она со всеми знакома и, возможно, обсуждает совместные проекты. Меркурии артистичны и пластичны, у них всегда масса передовых идей. Блестящей карьере в восточном танце может помешать их мелкое телосложение, но у Меркуриев хороший вкус в одежде и смекалка, и они могут многое исправить одеж-дой. Сложность работы с Меркурием в классе — она схватыает все быстрее остальных, может заскучать на занятии и начать плясать что-то свое, мешая другим. Тайна Меркурия в том, что на самом деле она довольно депрессивно воспринимает себя и окружающий мир, и все время нуждается в подтверждении своей ценности и в ободрении. Давайте ей это. Меркурий обычно танцует московский или лива-нский стиль — суетливый и яркий, с обилием барабанов. Часто делает бизнес на танцах, что-либо перепродает. Меркурии — хорошие преподаватели, которые умеют и объяснить, и зажечь. Известные Меркурии: Ирина Лунина, Самех Аль-Дессоуки Сатурн Ключевое слово: Рассудок. Выраженным Сатурнам — высоким и стройным девушкам модельного сложения — восточные танцы могут поначалу не даваться. Причина не столько в теле, сколько в психике: Сатурнам все нужно пропустить через голову, проговорить для себя каждую деталь. Технику им надо объяснять словами. Поначалу их движения могут быть угловатыми, а до эмоций в танце вообще далеко. Однако, если Сатурн почувствует, что восток ей по душе, через некоторое время она перегонит других в успехах и сможет их даже поучать. Из Сатурнов получаются преподаватели, которые терпеливо разъясняют технику в деталях, дают на занятиях логичные постановки и связки, дают полную информацию о танце. Правда, активным людям на их занятиях может быть скучно — за «огнем» и весельем надо ходить в другие места. Зато если Сатурн администрирует школу или танцевальную программу, в ней будет четкий алгоритм и порядок. Известные Сатурны: Ирина Попова Марс Ключевое слово: Сила. Марсы — это те ученицы, у которых на занятии раньше других краснеет лицо от напряжения. Как правило, их сложно представить одетыми в рюшечки и цветочки. Энергичные и серьезные, они могут критиковать ваши занятия в жесткой форме. Они не любят «болтовню» и устают от пространных объяснений. Они любят «дело»: физические нагрузки, у них крепкое спортивное тело, сильные мышцы. Если Марс все-таки попала не на карате или в тренажерный зал, а на восточные танцы, у нее хорошие перспективы. С ее трудолюбием, характером и внутренним огнем она может многого добиться. Марсам идет активный танец, с включением современных движений, а также воинственный народный стиль саиди. Преподаватель-Марс может вымуштровать танцевальный ансамбль. Известные Марсы: Елена Рамазанова Юпитер Ключевое слово: Богатство. Юпитер приходит на занятия в яркой одежде и крупных украшениях и сразу начинает шуметь, смеяться, раздавать улыбки, советы и комплимен-ты. Обычно Юпитеры полные, но эта полнота не вялая и дряблая, а живая, налитая. Жирок у Юпитера «откладывается» в основном на животе. В восточном танце это плюс, но если Юпитер распустится, это может смотреться непропорционально: нужно всю жизнь держать себя в форме. Юпитеры обожают быть на сцене, в центре внимания, и это им идет — у них крупные формы, черты лица, яркая внешность, самые блестящие в мире костюмы. По-мешать в карьере может любовь к быстрым успехам. Они бурно начинают проекты и постановки, но трудиться не любят, и бросают дело, как только кончится вдохновение. Может быть, поэтому им так хорошо даются импровизации. Но если нужно добиться от Юпитера готовой, не «сырой» постановки, программы, напоминайте ей постоянно, что нуж-но работать и дразните блестящими перспективами известности. Юпитерам вообще идут восточные танцы. Им особенно нравятся народные: с яркими костюмами, большими гроздьями украшений и массой веселья. Они также могут быть ведущими вечеринок и дискотек. Известные Юпитеры: Татьяна Розенталь, Ирина Буянова, Ранда Камаль, Фифи Абду, Тахия Кариока, Ракия Хасан Солнце Ключевое слово: Дар. Солнце — очень редкий тип. Ваши шансы встретить его выше, чем у многих, только потому, что вы вращаетесь в артистических кругах. Представителей «чистого» типа Солнца не бывает, Солнце проявляется только в сочетаниях с другими планетами (Меркурий-Солнце, Юпитер-Солнце итд). У них выразительные глаза и тонкие кости... Впрочем, это ни о чем не говорит. Их главное свойство — они светятся. Они не обязательно красивы, но их очарование неописуемо, Вы, вероятно, знаете, о чем речь, если видели в фильмах Одри Хэпберн и Одри Тоту. В «Солнцах» всю жизнь остается что-то детское и даже беспомощное; они могут быть жестоки или эгоистичны, но по наивности, как дети. Известные Солнца: Мария Шашкова. Промежуточные типы Венера-Меркурий (Марина Оганян) Чувственность Венеры, немного облегченная и «подогретая» подвижностью Меркурия — очень подходящий тип для восточного танца. Меркурий-Сатурн ( Марьяна Смирнова) Неуемный Меркурий уравновешен трезвостью Сатурна — такой человек может и плясать, и научные работы писать. Сатурн-Марс (Дина) Высокая и сильная, смелая и агрессивная, умная и независимая — она танцует, как хочет, и попробуйте ей сказать что-нибудь поперек! Марс-Юпитер (Мария Кузнецова) В этом типе яркость Юпитера поддержана трудолюбием Марса. Мария муштрует учениц, но при этом они очарованы ею. Юпитер-Луна (Полина Кудрявцева) Полина пока находится в поисках своего стиля. Как вы думаете, что ей должно подойти в танце, музыке и костюме в соответствии с ее типом тела? Луна-Венера (Милена) Будьте смелее, скромные и женственные луны-венеры! Восточные танцы — это ваше! Подробное описание этой классификации вы можете найти в книгах: Джоэл Фридландер «Типы тела» Сьюзан Заннос «Типы тела: сущность и энеаграмма». http://www.dc.tsu.ru/WebDesign/DC/dcnews.nsf/news/22022006185
Ответов - 4
Марлен: интересно...а кто я?
царица: так интересно , завтра же начну наблюдать за своими учиницами...:)
Nataly: bellydanceforum пишет: Они бурно начинают проекты и постановки, но трудиться не любят, и бросают дело, как только кончится вдохновение. Похоже я - Юпитер!
bellydanceforum: Зачем женщине танец? Зачем женщине танец? Этот вопрос вызывает сначала недоумение, а потом … паузу. Ведь действительно зачем? Женщина с состоявшейся судьбой, с благополучной семьей, с взрослыми детьми, а иногда и внуками, имеющей авторитет и уважение на работе зачем ей танцы? Зачем идти на занятие, зачем ехать через всю Москву, зачем платить 300 руб? А затем, что на занятиях женщина начинает знакомится сама с собой. И это очень интересно и удивительно. Интересно заново посмотреть на свои руки, потом на пластичные руки, вслед за этим на грациозные руки. Происходит знакомство со своей головой, томным и загадочным взглядом, телом, которое становится гибким и послушным. И вдруг ловишь себя на мысли, что ты счастлива. И это оказывается так просто и реально достижимо. Проводя опрос, почему женщины приходят заниматься были следующие ответы: - исправить и поддержать физическую форму - провести время в хорошем коллективе - улучшить самочувствие -стать привлекательнее Но самый популярный ответ почувствовать радость, красоту, гармонию, воспеть в себе женщину. Это генетическое родство с Евой, Джульеттой, Ассоль … А теперь давайте разберемся, что же происходит во время танца с точки зрения психофизиологии эмоций? Эмоции в переводе с греческого « впрыскивание», «выплескивание». Речь идет о способе выражения НАСТРОЕНИЯ, которое зависит от личностных особенностей субъекта, так и от его воспитания, его социального статуса, от межличностных отношений его с другими людьми. Эмоции выполняют подкрепляющую, переключающую, компенсаторно-замещающую и коммуникативную функции. Это первый постулат. Второй постулат Информационная теория эмоций П.В.Симонова Э = П ( Ин – Ис) Э – эмоция, ее степень, качество и знак П – сила и качество актуальной потребности в достижении цели Ин – информация о средствах необходимых для удовлетворения потребности (П) Ис – информация о существующих средствах, которыми располагает субъект. ЕСЛИ, Ин>Ис – возникает положительная эмоция Ин<Ис – возникает отрицательная эмоция Что происходит с точки зрения этой формулы? П – потребность. У любой женщины заложена самая сильная природная , генетическая потребность быть ЖЕНЩИНОЙ. С 0-го возраста до последнего вздоха. Ин - информация о средствах необходимых для удовлетворения потребности. Это красивые движения, это слияние с музыкой, это возникающие образы и чувство танца. И каждый раз это новые успехи и новые открытия самой себя. «Познай себя, и ты познаешь весь мир» - гласит вековая мудрость. Ис – информация, которую имеет субъект. Что это за информация? Движение – это естественно, движение – это приятно, движение – это необходимо. Я же двигаюсь каждый день, а теперь я двигаюсь красиво, я танцую Ин > Ис у женщины естественно возникает положительная эмоция. Таким образом, наблюдая, оценивая и анализируя приходим к выводу, что танцуя женщина находится в потоке высочайших положительных эмоций. Организм очищается, оживает и вырабатывает удивительный гормон эндорфин "гормон радости". Любовь, творчество, слава, власть - повышает уровень эндорфина в крови. А об их благодействии мы поговорим в следующей беседе. Кто же занимается танцами в нашей группе? Молодые, красивые с размером 90* 60*90? Да молодые, красивые размеры очень разные и в этом очарование и красота каждой женщины. Возраст 20 – 60 лет. И все счастливы. Преподаватель кафедры валеологии Московского Городского Педагогического Университета, Болкунова Марина http://arabiadance.narod.ru/lekcia.html
полная версия страницы