Форум » О танце и технике » схемы танцев » Ответить

схемы танцев

bellydanceforum: СХЕМА ДУЭТА Выход: первые две восьмерки. Встать правым боком к зрителю на правую ногу. волна правой рукой, тянемся к зрителю. волна левой рукой от зрителя. OLLY (говорить) - присесть, волна наверх, руки наверх к зрителю. Мы как бы просим что-либо сказать. YA HABIB (мой любимый) - обеими руками прикасаемся к сердцу. OMRY - моя жизнь. Переносим вес тела на левую ногу. Руки в голове. Слайд головой. YARRABLY (подойди ко мне) (движение называем «олень»)– волна корпусом (4 штуки). Руки соединяем в запястье и вращаем кисти относительно друг друга. Руки при этом поднимаем снизу наверх. мамбо влево с правой ноги с заворотом бедер, руки – в противоход. трясем, руки опускаем вниз. в музыке: три акцента – пауза. 4 повтора. 1 – 1 человек – 3 ключа – 1 человек – 3 удара грудью 3 – 2 человек - 3 ключа 4 – 2 человек – 3 удара грудью. шаг правой вперед, качалка бедрами – правое – левое- правое шаг левой вперед, качалка бедрами – левое – правое – левое шаг правой вперед, качалка бедрами – правое – левое- правое руки на три этих шага поднимаем вперед и наверх в голове кисти у головы, локти в стороны. 2 ключа правым бедром. По время ключей – немного приседаем на левой. начинаем поворот влево. шаг правой влево, качалка бедрами – правое – левое- правое. Поднять правую руку вверх. шаг левой влево, качалка бедрами – левое – правое – левое. Поднять левую руку вверх. шаг правой влево, качалка бедрами – правое – левое- правое. Встать левым боком к зрителю. круг левым бедром в саггитальной плоскости. Левую руку опустить по параллельности полу. шаг левой вперед. Идем левым боком к зрителю. шаг правой вперед. повернуться на правой ноге. Левую ногу поставить назад. Перенести вес тела на левую ногу. трясем грудью. Руки в стороны. идем в левую заднюю диагональ. (три шага, на 4 подставляем ногу) Встаем на левую ногу, правым боком к зрителю. трясем грудью. идем к зрителю (три шага, на 4 подставляем ногу). Встаем на левую ногу. трясем грудью. полный присед. Руки наверх. трясем грудью ноги на ширине плеч. Делаем штопор на правой ноге. Кистями рук закрываем лицо, оставляем только глаза. на левой ноге. Руки в сторону. на правой ноге. Кистями рук закрываем лицо, оставляем только глаза. на левой ноге. Руки в сторону. руки за спину. Два удара правым бедром в сторону. руки за спину. Два удара левым бедром в сторону. встать правым боком к зрителю. руки влево, правая снизу, левая сверху. 4 удара правым бедром в сторону (к зрителю) в музыке – барабаны. Трясем. Желательно, бедра разворачивать влево-вправо. Руки сверху – вниз. развернутся правым боком к зрителю. Двигаемся от зрителя и разворачиваемся левым боком к зрителю. – назад. Проходка с ключом (нога назад) правым бедром назад. Когда делаем ключ –немного трясем наверху. Делаем три шага – три ключа. Первый ключ получается спиной к зрителю. Два других – левым боком. стоим левым боком к зрителю. Делаем правой шаг в сторону (то есть назад от зрителя). Подставляем левую на полупалец. 3 кэмела к зрителю. встаем лицом к зрителю. Ноги широко – как на бочку. Вес тела на правой ноге. в музыке ANA , ANA (Я, Я) – правой рукой показываем на себя. Правое бедро – 2 штопора вперед. бочка вперед справа налево. 2 штопора левым бедром. в музыке ANA , ANA (Я, Я) – правой рукой показываем на себя. бочка назад слева направо. стоим на правой ноге. 3 штопора левым бедром. полная бочка. бочка на ходу вправо. трясем грудью. трясем попой. в музыке NARY , NARY (огонь, жарко) – встаем на левую ногу, небольшой наклон вправо. Трясем кистью около уха. медленное сиртаки влево в правой ноги. быстрое сиртаки влево в правой ноги. 1 человек египетский ход назад (шаг – ключ (нога в сторону)). 3 штуки. Руки около головы трясем попой удар правым бедром в сторону. 2 человек египетский ход назад (шаг – ключ (нога в сторону)). 3 штуки. Руки около головы трясем грудью удар грудью стоим левым боком к зрителю. Идем вперед. Три шага с правой ноги. Руки в стороны. стоим левым боком к зрителю. встать на правую. Волна снизу наверх. Руки наверху. стоим левым боком к зрителю. Идем вперед. Три шага с правой ноги. Руки в стороны. петля (штопор на 1 ноге, попу чуть назад увести) на левой ноге. Руки около головы стоим левым боком к зрителю. Идем назад. Три шага с правой ноги. Руки в стороны. стоим левым боком к зрителю. встать на правую. Волна снизу наверх. Руки наверху. стоим левым боком к зрителю. Идем назад. Три шага с правой ноги. Руки в стороны. петля (штопор на 1 ноге, попу чуть назад увести) на левой ноге. Руки около головы 8 тарелочек. Разворачиваемся лицом к зрителю. удары попой назад. Руки наверху. 2 лицом к зрителю. удары попой назад. Руки наверху. 2 правым боком к зрителю. удары попой назад. Руки наверху. 2 попой к зрителю. удары попой назад. Руки наверху. 2 левым боком к зрителю. Стороны меняем небольшим прыжком. в музыке барабаны. Трясем лицом к зрителю. Бедра разворачиваем. Руки опускаем вниз. один приставной шаг с правой ноги в правую переднюю диагональ. повернутся спиной к зрителю. Встав на левую ногу. поворот к тому месту, откуда ушли приставнным шагом. встать на левую ногу, правая отставлена на полупальце. Наклоняемся в вправо. Руки влево наверху. Опускаем правую руку, кисть – волна и одновременно круг (4 штуки). 2 кэмела вправо. Руки в сторону. наклоняемся влево. Трясем грудью. 2 акцента грудью. 2 шага с вываливанием живота влево (левая нога спереди). качалочкой с тряской сходимся в 1 линию. 1 за другим. отставить правую ногу вправо . Перенести на нее вес тела. Правую рука – волной наверх. подставить ногу обратно. Руку опустить. отставить левую ногу влево. Перенести на нее вес тела. Левую руку– волной наверх. развернуться левым боком к зрителю. 2 кэмела от зрителя (получается что в сторону) трясем и одновременно 4 удара животом. 2 ключа левым бедром, левым боком к зрителю. на смене ног – шаг назад. 2 ключа правым бедром. встать на левую ногу, левым боком к зрителю. Трясем на левой ноге. Руки поднимаем наверх. шаг правой назад. ключ (нога в стороне) левым бедром шаг левой назад ключ (нога в стороне) правым бедром встать на правую ногу. Трясем на правой. Руки опускаем. поворот влево акцент правой кистью. Правая рука наверху. поворот вправо. акцент правой кистью. Правая рука наверху. -------------------- Видео смотри http://www.trening-omsk.ru/haremdance/video/duetNS.wmv Музыку качай http://www.trening-omsk.ru/haremdance/audio/Beteshghel_Baly_Mp3hat.Com%5B2%5D.mp3 или здесь http://ifolder.ru/872372(на ссылку нужно нажать) информация взята с сайта: http://www.haremdance.narod.ru/html/articles/duet.htm

Ответов - 35, стр: 1 2 All

bellydanceforum: « Leyly Nhary » Исполнитель: Amr Diab - Амр Диаб Песня: « Leyly Nhary » - Днем и ночью Качалка на прямых ногах (поднятие пятки ) - правая 4 счета - левая 4 сч. + акцент рукой на habebe - правая 4 сч. + акцент рукой на habebe - левая 4 сч. Штопор (вращение бедрами параллельно полу) по кругу 8 сч. (акцент правой ногой вперед) Змейка руками со сгибанием ноги и переносом веса тела - правая 2 сч. - левая 2 сч. - правая 2 сч. - левая 2 сч. Круг прямой рукой. Корпус развернут в сторону, от пятки до плеча - одна прямая. Круг выполняется внизу вверх. правая 2 сч. - левая 2 сч. Шаг левой вперед + тряска грудью Шаг правой ногой вперед + тряска грудью Шаг левой в сторону + тряска грудью Правую приставить к левой + тряска грудью Проходка вправо с качалкой прямой левой ногой (противоположной направлению движения). На шаг в сторону отрываем левую пятку от земли, левое бедро поднимаем вверх. Приставляем ногу. 4 счета Тряска на 4 сч. Проходка влево с качалкой прямой правой ногой (противоположной направлению движения). На шаг в сторону отрываем правую пятку от земли, правое бедро поднимаем вверх. Приставляем ногу. 4 счета Тряска на 4 сч. 3 шага по диагонали влево. 3 сч. Штопор левым бедром. Акцент вперед. Подняться на полупалец. Рука наверх. 1 сч. 3 шага по диагонали влево. 3 сч. Штопор левым бедром. Акцент вперед. Подняться на полупалец. Рука наверх. 1 сч. ПРИПЕВ: Ключ с киком на 7 сч. в диагонали. Разворот в другую диагональ. 1 сч. Ключ с киком на 8 сч. в диагонали. Camel вперед (боком к зрителю). Левая нога впереди. 4 сч. Разворот Camel вперед (другим боком к зрителю). Правая нога впереди. 4 сч. Тряска коленями (поворот по частям света ) на 8 сч. (по 2 на каждую сторону) Ключ правой: 2 с акцентом наверх, 2 с акцентом вниз. Птица (руки вверх, затем наклон вперед, ноги согнуты, грудь кладем на колени) Ключ левой: 2 с акцентом наверх, 2 с акцентом вниз. Птица. ------ конец припева ------ 2 куплет Поворот влево 4сч. Тарелочка (круг бедрами) (2 шт.) 4сч. Поворот вправо 4сч. Тарелочка (2 шт.) 4сч. Проходка вперед с плечами ( на 1 шаг - 2 круга плечами) 8 сч. Штопор на шагах 1сч. – 1 сч. – 2 сч. *4 раза. Поворот вокруг себя влево + ключи с киком в диагональ 8 сч. 3 шага вперед (боком к зрителю) 3сч. Нога чуть наверх, живот в себя, подняться на полупалец. 1сч. 3 шага вперед (боком к зрителю) 3сч. Петля (подняться на полупалец и сделать мелкий штопор) 1сч. 3 шага вперед (боком к зрителю) 3сч. Нога чуть наверх, живот в себя, подняться на полупалец. 1сч. 3 шага вперед (боком к зрителю) 3сч. Петля 1сч. ПРИПЕВ 2 поворота направо 2 поворота налево Бочка Тряска веером ПРИПЕВ. ------------------------- скачать песню: http://www.haremdance.narod.ru/images/audio/AmrDiabLelyNhary.wma взято здесь: http://www.haremdance.narod.ru/html/articles/leyly.htm

bellydanceforum: AMR DIAB "DAYMAN FEBALY" ПЕРВЫЙ Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой Змейка левой рукой, одновременно - шаг левой ногой за правую Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой. Сильно потянуться за рукой вправо Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой Змейка правой рукой, одновременно – шаг правой за левую Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой. Сильно потянуться за рукой влево Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой Змейка левой рукой, одновременно - шаг левой ногой за правую Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой. Сильно потянуться за рукой вправо Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой Змейка правой рукой, одновременно – шаг правой за левую Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой. Сильно потянуться за рукой влево Шаг правой назад, два удара грудью вниз. Правая рука – вниз, левая наверх. Корпус немного развернут вправо. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе. Шаг левой назад, два удара грудью вниз. Левая рука – вниз, правая наверх. Корпус немного развернут влево. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе. Шаг правой назад, два удара грудью вниз. Правая рука – вниз, левая наверх. Корпус немного развернут вправо. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе. Шаг левой назад, два удара грудью вниз. Левая рука – вниз, правая наверх. Корпус немного развернут влево. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе. Тряска грудью. Одновременно: правая нога – шаг в левую диагональ. Тряска грудью. Одновременно: левая нога - шаг влево. Тряска грудью. Одновременно: правая нога – шаг за левую, корпус развернуть в правую диагональ. Тряска грудью на месте. Тряска грудью. Одновременно: левая нога – шаг в правую диагональ. Тряска грудью. Одновременно: правая нога - шаг вправо. Тряска грудью. Одновременно: левая нога – шаг за правую, корпус развернуть в левую диагональ. Тряска грудью на месте. Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой Змейка левой рукой, одновременно - шаг левой ногой за правую Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой. Сильно потянуться за рукой вправо Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой Змейка правой рукой, одновременно – шаг правой за левую Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой. Сильно потянуться за рукой влево Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой Змейка левой рукой, одновременно - шаг левой ногой за правую Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой. Сильно потянуться за рукой вправо Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой Змейка правой рукой, одновременно – шаг правой за левую Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой. Сильно потянуться за рукой влево Шаг правой назад, два удара грудью вниз. Правая рука – вниз, левая наверх. Корпус немного развернут вправо. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе. Шаг левой назад, два удара грудью вниз. Левая рука – вниз, правая наверх. Корпус немного развернут влево. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе. Шаг правой назад, два удара грудью вниз. Правая рука – вниз, левая наверх. Корпус немного развернут вправо. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе. Шаг левой назад, два удара грудью вниз. Левая рука – вниз, правая наверх. Корпус немного развернут влево. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе. Тряска грудью. Одновременно: правая нога – шаг в левую диагональ. Тряска грудью. Одновременно: левая нога - шаг влево. Тряска грудью. Одновременно: правая нога – шаг за левую, корпус развернуть в правую диагональ. Тряска грудью на месте. Тряска грудью. Одновременно: левая нога – шаг в правую диагональ. Тряска грудью. Одновременно: правая нога - шаг вправо. Тряска грудью. Одновременно: левая нога – шаг за правую, корпус развернуть в левую диагональ. Тряска грудью на месте. ПРОИГРЫШ Ключ правой ногой, нужно немного развернуться в левую диагональ. Два мелких, на третий присесть и потянуть. Ключ правой ногой, нужно немного развернуться в левую диагональ. Два мелких, на третий присесть и потянуть. Ключ правой ногой на ходу. Правая нога на полупальце, левая чуть согнута. Делаем шаг правой вперед в правую диагональ, одновременно – выпрямляем колено, плечи держим на одном уровне. Затем подставляем левую ногу. Ключ левой ногой на ходу. Левая нога на полупальце, правая чуть согнута. Делаем шаг левой вперед в левую диагональ, одновременно – выпрямляем колено, плечи держим на одном уровне. Затем подставляем правую ногу. Ключ правой ногой на ходу. Правая нога на полупальце, левая чуть согнута. Делаем шаг правой вперед в правую диагональ, одновременно – выпрямляем колено, плечи держим на одном уровне. Затем подставляем левую ногу. Ключ левой ногой на ходу. Левая нога на полупальце, правая чуть согнута. Делаем шаг левой вперед в левую диагональ, одновременно – выпрямляем колено, плечи держим на одном уровне. Затем подставляем правую ногу. ВТОРОЙ КУПЛЕТ Шаг халиджи: Лицом к зрителю. Ноги на полупальцах, колени ЧУТЬ-ЧУТЬ согнуты. Одна нога чуть впереди (НОГА ЛЮБАЯ, как Вам удобно). На сильную долю – вываливаем живот вперед, чуть прогибаемся в пояснице. Делаем шаг на месте передней ногой. На слабую долю (на «и») – делаем шаг задней ногой. Живот подбираем. Поясницу выпрямляем. Шаг халиджи: Лицом к зрителю. Ноги на полупальцах, колени ЧУТЬ-ЧУТЬ согнуты. Одна нога чуть впереди (НОГА ЛЮБАЯ, как Вам удобно). На сильную долю – вываливаем живот вперед, чуть прогибаемся в пояснице. Делаем шаг на месте передней ногой. На слабую долю (на «и») – делаем шаг задней ногой. Живот подбираем. Поясницу выпрямляем. Шаг халиджи: Левым боком к зрителю. Ноги на полупальцах, колени СИЛЬНО согнуты. Одна нога чуть впереди (НОГА ЛЮБАЯ, как Вам удобно). На сильную долю – вываливаем живот вперед, чуть прогибаемся в пояснице. Делаем шаг на месте передней ногой. На слабую долю (на «и») – делаем шаг задней ногой. Живот подбираем. Поясницу выпрямляем. Шаг халиджи: Левым боком к зрителю. Ноги на полупальцах, колени СИЛЬНО согнуты. Одна нога чуть впереди (НОГА ЛЮБАЯ, как Вам удобно). На сильную долю – вываливаем живот вперед, чуть прогибаемся в пояснице. Делаем шаг на месте передней ногой. На слабую долю (на «и») – делаем шаг задней ногой. Живот подбираем. Поясницу выпрямляем. Шаг халиджи: Спиной к зрителю. Ноги на полупальцах, колени ЧУТЬ-ЧУТЬ согнуты. Одна нога чуть впереди (НОГА ЛЮБАЯ, как Вам удобно). На сильную долю – вываливаем живот вперед, чуть прогибаемся в пояснице. Делаем шаг на месте передней ногой. На слабую долю (на «и») – делаем шаг задней ногой. Живот подбираем. Поясницу выпрямляем. Шаг халиджи: Спиной к зрителю. Ноги на полупальцах, колени ЧУТЬ-ЧУТЬ согнуты. Одна нога чуть впереди (НОГА ЛЮБАЯ, как Вам удобно). На сильную долю – вываливаем живот вперед, чуть прогибаемся в пояснице. Делаем шаг на месте передней ногой. На слабую долю (на «и») – делаем шаг задней ногой. Живот подбираем. Поясницу выпрямляем. Шаг халиджи: Правым боком к зрителю. Ноги на полупальцах, колени СИЛЬНО согнуты. Одна нога чуть впереди (НОГА ЛЮБАЯ, как Вам удобно). На сильную долю – вываливаем живот вперед, чуть прогибаемся в пояснице. Делаем шаг на месте передней ногой. На слабую долю (на «и») – делаем шаг задней ногой. Живот подбираем. Поясницу выпрямляем. Шаг халиджи: Правым боком к зрителю. Ноги на полупальцах, колени СИЛЬНО согнуты. Одна нога чуть впереди (НОГА ЛЮБАЯ, как Вам удобно). На сильную долю – вываливаем живот вперед, чуть прогибаемся в пояснице. Делаем шаг на месте передней ногой. На слабую долю (на «и») – делаем шаг задней ногой. Живот подбираем. Поясницу выпрямляем. Тарелочка. 4 штуки. ПРИПЕВ Штопор на правой ноге. Руки в стороны. Правую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Правая кисть делает волну под подбородком. Штопор на левой ноге. Руки в стороны. Левую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Левая кисть делает волну под подбородком. Штопор на правой ноге. Руки в стороны. Правую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Правая кисть делает волну под подбородком. Штопор на левой ноге. Руки в стороны. Левую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Левая кисть делает волну под подбородком. Тряска бедрами (или коленями, кому как удобно). Руки – полукруг над головой слева направо. Тряска бедрами (или коленями, кому как удобно). Руки – полукруг над головой справа налево. Штопор на правой ноге. Руки в стороны. Правую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Правая кисть делает волну под подбородком. Штопор на левой ноге. Руки в стороны. Левую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Левая кисть делает волну под подбородком. Штопор на правой ноге. Руки в стороны. Правую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Правая кисть делает волну под подбородком. Штопор на левой ноге. Руки в стороны. Левую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Левая кисть делает волну под подбородком. Тряска бедрами (или коленями, кому как удобно). Руки – полукруг над головой слева направо. Тряска бедрами (или коленями, кому как удобно). Руки – полукруг над головой справа налево. ПРОИГРЫШ Правая нога делает шаг в правую диагональ вперед. Развернуться в левую диагональ. Удар правым бедром, удар левым бедром, удар правым бедром. Левая нога делает шаг в левую диагональ вперед. Развернуться в правую диагональ. Удар левым бедром, удар правым бедром, удар левым бедром. Правая нога делает шаг в правую диагональ вперед. Развернуться в левую диагональ. Удар правым бедром, удар левым бедром, удар правым бедром. Левая нога делает шаг в левую диагональ вперед. Развернуться в правую диагональ. Удар левым бедром, удар правым бедром, удар левым бедром. Бочка по часовой стрелке. Начать с вывода левого бедра влево. Левая нога делает шаг в левую диагональ назад. Развернуться в правую диагональ. Удар левым бедром, удар правым бедром, удар левым бедром. Правая нога делает шаг в правую диагональ назад. Развернуться в левую диагональ. Удар правым бедром, удар левым бедром, удар правым бедром. Левая нога делает шаг в левую диагональ назад. Развернуться в правую диагональ. Удар левым бедром, удар правым бедром, удар левым бедром. Правая нога делает шаг в правую диагональ назад. Развернуться в левую диагональ. Удар правым бедром, удар левым бедром, удар правым бедром. Бочка против часовой стрелки. Начать с вывода левого бедра влево. БАРАБАНЫ Тряска бедрами или коленями лицом к зрителю. Соскок. Тряска бедрами или коленями боком к зрителю. ПРОИГРЫШ Боком к зрителю. Змейка правой рукой. Сильно потянуться к зрителю. Вес тела перенести на правую ногу. Змейка левой рукой. Сильно потянуться от зрителя. Вес тела перенести на левую ногу. Змейка правой рукой. Сильно потянуться к зрителю. Вес тела перенести на правую ногу. Змейка левой рукой. Сильно потянуться от зрителя. Вес тела перенести на левую ногу. Спиной к зрителю. Змейка правой рукой. Сильно потянуться вправо. Вес тела перенести на правую ногу. Змейка левой рукой. Сильно потянуться влево. Вес тела перенести на левую ногу. Змейка правой рукой. Сильно потянуться вправо. Вес тела перенести на правую ногу. Поворот. Встать лицом к зрителю. ПРИПЕВ. Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой Змейка левой рукой, одновременно - шаг левой ногой за правую Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой. Сильно потянуться за рукой вправо Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой Змейка правой рукой, одновременно – шаг правой за левую Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой. Сильно потянуться за рукой влево Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой Змейка левой рукой, одновременно - шаг левой ногой за правую Змейка правой рукой, одновременно – шаг в сторону правой ногой. Сильно потянуться за рукой вправо Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой Змейка правой рукой, одновременно – шаг правой за левую Змейка левой рукой, одновременно – шаг в сторону левой ногой. Сильно потянуться за рукой влево Шаг правой назад, два удара грудью вниз. Правая рука – вниз, левая наверх. Корпус немного развернут вправо. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе. Шаг левой назад, два удара грудью вниз. Левая рука – вниз, правая наверх. Корпус немного развернут влево. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе. Шаг правой назад, два удара грудью вниз. Правая рука – вниз, левая наверх. Корпус немного развернут вправо. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе. Шаг левой назад, два удара грудью вниз. Левая рука – вниз, правая наверх. Корпус немного развернут влево. На второй счет делаем руками (от локтя) круг к себе. Тряска грудью. Одновременно: правая нога – шаг в левую диагональ. Тряска грудью. Одновременно: левая нога - шаг влево. Тряска грудью. Одновременно: правая нога – шаг за левую, корпус развернуть в правую диагональ. Тряска грудью на месте. Тряска грудью. Одновременно: левая нога – шаг в правую диагональ. Тряска грудью. Одновременно: правая нога - шаг вправо. Тряска грудью. Одновременно: левая нога – шаг за правую, корпус развернуть в левую диагональ. Тряска грудью на месте. Штопор на правой ноге. Руки в стороны. Правую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Правая кисть делает волну под подбородком. Штопор на левой ноге. Руки в стороны. Левую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Левая кисть делает волну под подбородком. Штопор на правой ноге. Руки в стороны. Правую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Правая кисть делает волну под подбородком. Штопор на левой ноге. Руки в стороны. Левую руку сгибаем в локте. Кисть подносим к подбородку. Левая кисть делает волну под подбородком. Поворот вправо. Правая нога на полупалец. Руки поднять наверх. Поклон ---------------------------- скачать музыку: http://www.haremdance.narod.ru/images/audio/AmrDiabDaymanFiBali.wma взято с: http://www.haremdance.narod.ru/html/articles/daymanfebaly.htm

bellydanceforum: "OSAD AENY " Начинаем на слова. Куплет: 4 египетских шага - начинаем в правой (правой вперед, левая нога оставляется в сторону, левое колено резко выпрямляется, левое бедро - удар вверх. Бочка против часовой стрелки (вперед и налево) 4 египетских шага – начинаем с левой (шаг левой вперед, правая нога оставляется в сторону, правое колено резко выпрямляется, правое бедро - удар вверх. Бочка по часовой стрелке (вперед и направо) Начинается припев: Ноги чуть шире ширины плеч. 2 штопора правым бедром вперед. 2 штопора левым бедром вперед Ноги чуть шире ширины плеч. 2 штопора правым бедром вперед. 2 штопора левым бедром вперед 3 ключа правым бедром Шаг назад. Смена ноги 3 ключа левым бедром Шаг назад. Смена ноги 3 ключа правым бедром Встать на две ноги Тряска 3 ключа левым бедром Шаг вперед. Смена ноги 3 ключа правым бедром Шаг вперед. Смена ноги 3 ключа левым бедром Встать на две ноги Тряска 4 удара грудью наверх Змейка руками (правая-левая-правая-левая руки) 4 удара животом Змейка руками (правая-левая-правая-левая руки) Проигрыш Правую ногу поставить чуть вперед. Трясем на правой Дробь правой пяткой Трясем на правой Дробь правой пяткой Трясем на двух ногах Начинаем все с начала. Куплет: 4 египетских шага - начинаем в правой (правой вперед, левая нога оставляется в сторону, левое колено резко выпрямляется, левое бедро - удар вверх, затем все тоже, но в левой) вокруг своей оси. Бочка против часовой стрелки (вперед и налево) 4 египетских шага – начинаем с левой (шаг левой вперед, правая нога оставляется в сторону, правое колено резко выпрямляется, правое бедро - удар вверх, затем все тоже, но с правой) вокруг своей оси. Бочка по часовой стрелке (вперед и направо) Начинается припев: Ноги чуть шире ширины плеч. 2 штопора правым бедром вперед. 2 штопора левым бедром вперед Ноги чуть шире ширины плеч. 2 штопора правым бедром вперед. 2 штопора левым бедром вперед 3 ключа правым бедром Шаг назад. Смена ноги 3 ключа левым бедром Шаг назад. Смена ноги 3 ключа правым бедром Встать на две ноги Тряска 3 ключа левым бедром Шаг вперед. Смена ноги 3 ключа правым бедром Шаг вперед. Смена ноги 3 ключа левым бедром Встать на две ноги Тряска 4 удара грудью наверх Змейка руками (правая-левая-правая-левая руки) 4 удара животом Змейка руками (правая-левая-правая-левая руки) Проигрыш Правую ногу поставить чуть вперед. Трясем на правой Дробь правой пяткой Правую ногу поставить чуть вперед. Трясем на правой Дробь правой пяткой Левую ногу поставить чуть вперед. Трясем на левой Дробь левой пяткой Левую ногу поставить чуть вперед. Трясем на левой Дробь левой пяткой Трясем на двух ногах (до конца музыки) На слова. Начинаем опять делать ключи. 3 ключа правым бедром Шаг назад. Смена ноги 3 ключа левым бедром Шаг назад. Смена ноги 3 ключа правым бедром Встать на две ноги Тряска 3 ключа левым бедром Шаг вперед. Смена ноги 3 ключа правым бедром Шаг вперед. Смена ноги 3 ключа левым бедром Встать на две ноги Тряска 4 удара грудью наверх Змейка руками (правая-левая-правая-левая руки) 4 удара животом Поворот направо. Поклон. ------------------------------------ скачать песню: http://www.haremdance.narod.ru/images/audio/osadaeny.wma взято с: http://www.haremdance.narod.ru/html/articles/osadaeny.htm


bellydanceforum: "Tab Lee" Rasheb Allama Необходимо внимательно слушать музыку. Связка разложена по музыкальным кусочкам. Стоим прямо. Спина прямая. Грудь подняли наверх. Плечи опустили. Начинаем с начала музыки. Поднимаем руки наверх На уровне груди перекрещиваем руки. Делаем три волны кистями. Поднимаем руки наверх На уровне груди перекрещиваем руки. Делаем три волны кистями. Начинаем трясти двумя ногами (любая тряска – по Вашему выбору). Мягкое положение руки, как будто Вы хотите ответить на уроке и подняли руку, чтобы привлечь внимание учителя. Левая рука перед грудью, правый локоть около левой кисти, правая рука согнута в локте и поднята наверх. В таком положении рук, делаем два круга кистями. Продолжаем трясти двумя ногами. Меняем руки местами. Делаем два круга кистями. Продолжаем трясти двумя ногами. Поднимаем руки над головой. Наклоняем руки из стороны в сторону – вправо Влево Вправо Влево Вес тела переносим на правую ногу. Трясем правой ногой. Одну руку поместите около косточки тазобедренного сустава (косточки, которые находятся сбоку от живота), а вторую около ягодицы того бедра ноги, которой будете трясти. Согните руки в локтях. Пальцы направлены вниз. Теперь, сделайте небольшой круг кистями к бедру и распрямите руки. Представьте, что бедро должно располагаться между Вашими пальцами, Вы как бы обращаете внимание зрителя на то, что Вы трясете именно этим бедром, а не каким-то другим. Согните локти, снова сделайте круг кистями к себе (НЕОБХОДИМО БУДЕТ СДЕЛАТЬ 4 КРУГА), распрямите локти. Пальцы двигаются по бедру вниз. Не задирайте руки слишком высоко. ЮЛИНКА . Четыре раза подчеркните бедро. То же самое на левой ноге. Сделайте 8 качалок на согнутых ногах. НАЧИНАЮТСЯ СЛОВА Снова начинаем трясти на двух ногах. Руки над головой. Рука собрана в кулак. Указательный палец распрямлен. Кисть нужно держать собранной. Пальцы - немного напряженными. Будем покачивать руками в сторону, амплитуда движения должна быть небольшой. Расстояние между руками не должно сильно меняться. Старайтесь попадать в ритм музыке при покачивании руками. Направляем руки вправо. Влево Вправо Влево Опускаем руки до уровня груди. Покачивайте руками от локтя в стороны, амплитуда движения должна быть небольшой. Расстояние между руками не должно сильно меняться. Старайтесь попадать в ритм музыке при покачивании руками. Переводим руки вправо. Влево. Вправо. Влево. Делаем семь ключей правым бедром. Меняем ноги. Делаем семь ключей левым бедром. Встаем на обе ноги. Снова начинаем трясти на двух ногах. Руки над головой. Рука собрана в кулак. Указательный палец распрямлен. Кисть нужно держать собранной. Пальцы - немного напряженными. Будем покачивать руками в сторону, амплитуда движения должна быть небольшой. Расстояние между руками не должно сильно меняться. Старайтесь попадать в ритм музыке при покачивании руками. Направляем руки вправо. Влево Вправо Влево Опускаем руки до уровня груди. Покачивайте руками от локтя в стороны, амплитуда движения должна быть небольшой. Расстояние между руками не должно сильно меняться. Старайтесь попадать в ритм музыке при покачивании руками. Переводим руки вправо. Влево. Вправо. Влево. НАЧИНАЕТСЯ ПРИПЕВ Трясем только на правой ноге. Корпус немного развернут направо. Прямые руки переводим к правому бедру, теперь снизу ведем наверх (к солнышку). Встаем на левую ногу. Руки работают так же. Встаем на две ноги. Трясем двумя ногами. Руки придумайте сами. Трясем только на правой ноге. Корпус немного развернут направо. Прямые руки переводим к правому бедру, теперь снизу ведем наверх (к солнышку). Встаем на левую ногу. Руки работают так же. Встаем на две ноги. Трясем двумя ногами. Руки придумайте сами. Делаем семь ключей правым бедром. Меняем ноги. Делаем семь ключей левым бедром. Встаем на обе ноги. Теперь повторяем все с самого начала, только подъем рук наверх с волной кистями – делаем 1 раз и не делаем качалку. Если все сделайте правильно, то уложитесь в музыку. ------------------------------------ скачать музыку: http://www.haremdance.narod.ru/images/audio/TabLiaKedd.wma взято с : http://www.haremdance.narod.ru/html/articles/tablee.htm

bellydanceforum: УЧЕБНАЯ ВАРИАЦИЯ Круг правым бедром назад - 1-2 Тарелочка (круг двумя бедрами) по часовой стрелке -3-4 Круг левым бедром назад - 5-6 Тарелочка против часовой стрелки -7-8 Повторить с начала Два поворота «Мельница» с распахнутыми руками -1-2-3-4 2 простых ключа в сторону правой ногой - 5-6 2 сдвижения головы в сторону - 7-8 Два поворота «Мельница» с распахнутыми руками -1-2-3-4 2 простых ключа в сторону левой ногой -5-6 2 сдвижения головы в сторону -7-8 3 шага вперед с правой ноги 1-2-3 Арабеск – поднимаемся на носок левой ноги, правая сгибается в колене и чуть поднимается наверх, в это время небольшой штопор бедрами - 4 3 шага вперед с левой ноги -1-2-3 Арабеск – поднимаемся на носок правой ноги, левая сгибается в колене и чуть поднимается наверх, в это время небольшой штопор бедрами - 4 http://www.haremdance.narod.ru/html/articles/variation1.htm

bellydanceforum: УЧЕБНАЯ ВАРИАЦИЯ № 2 3 штопора правой (правое бедро максимально выведено в сторону, плечи находятся ровно над пятками, выводим правую бедренную косточку чуть вперед, при этом грудь, естественно, стоит на месте) Руки - исходное положение: локти почти прижаты к талии. Делаем от локтя круг в себе 3 штопора левой (левое бедро максимально выведено в сторону, плечи находятся ровно над пятками, выводим левую бедренную косточку чуть вперед, при этом грудь, естественно, стоит на месте) Руки - исходное положение: локти почти прижаты к талии. Делаем от локтя круг в себе Повторить все с самого начала Диагональ, правым боком к зеркалу (или зрителю) 2 ключа правым бедром 2 ключа правым бедром в наклоне Смена диагонали, бедра – штопор, на полупальцах. http://www.haremdance.narod.ru/html/articles/variation2.htm

bellydanceforum: УЧЕБНАЯ ВАРИАЦИЯ № 3 Горизонтальная восьмерка бедрами с сильным выведением бедер в сторону. Начинаем вправо. Плечи остаются на месте. 2 горизонтальных круга правым бедром. Горизонтальная восьмерка бедрами с сильным выведением бедер в сторону. Начинаем влево. Плечи остаются на месте. 2 горизонтальных круга левым бедром. Стоим в левой диагонали. 2 ключа правым бедром (медленных). 3 ключа правым бедром (быстрых). Стоим в левой диагонали. 2 ключа правым бедром (медленных). 3 ключа правым бедром (быстрых). Меняем диагональ. Стоим в правой диагонали. 2 ключа левым бедром (медленных). 3 ключа левым бедром (быстрых). Стоим в правой диагонали. 2 ключа левым бедром (медленных). 3 ключа левым бедром (быстрых). Шаг вперед левой ногой. 4 шага вперед с качалкой. 2 медленных удара животом 4 шага назад с качалкой. 2 медленных удара животом 3 мамбо по кругу. Руки наверху. Двигаются из стороны в сторону. Поворот. мамбо - базовый аэробный шаг - Исходное положение: ноги в 6 позиции. Правая нога делает шаг вперед. Левая - шаг на месте. Правая шаг - назад. Левая - шаг на месте. http://www.haremdance.narod.ru/html/articles/variation3.htm

bellydanceforum: Данная схема представлена Калибри, которая написала специально для форума беллиданс.ру. За что ей большое спасибо! :) Shik Shak Shok Постановка Елена Рамазанова Время 5.34 Описываемые движения делаются очень быстро: На 0.16 выходим мелкие треугольники 0.22 ПБ(правым бедром) ключ, ключ с выкидом ноги, ключ руки: ЛР(левая рука вверху) правая вправо параллельно полу. 0.24 2 тарелочки руки: рядом с бедрами 0.26 ЛБ(левым бедром) ключ, ключ с ножкой выкидом , ключ руки: ПР(правая рука вверху) ЛР -влево параллельно полу 0.27 Ш(шимми тряска) делается ПБ за счет правого колена, затем ЛБ за счет л колена руки: снизу от живота в сторону вправо поднимаются на Ш ПБ затем также влево на Ш ЛБ 0.29 идем на три шага вперед выставляя поочередно вперед ПБ,ЛБ, ПБ 0.30 Ш ГР (шимми(тряска) грудью) на 3 раза 0.33 Ш(шимми тряска) делается ПБ за счет правого колена, затем ЛБ за счет л колена руки: снизу от живота в сторону вправо поднимаются на Ш ПБ затем также влево на Ш ЛБ 0.34 ЛБ 3 удара 0.35 трудно описать это движение оно выполняется 4 раза: как бы ПБ отмечаем время на циферблате (если мы в центре него) акцентируем ударами по часовой стрелке 12.00, 13.00,14.00 и на 4ый удар по музыке отмечаем 19.00 при этом чуть присели 0.41 прыжок маааленький и делаем большой круг(слева направо) 0.44 удар ПБ (подчеркивая не очень заметный акцент) 0.45 по диагонали влево 2 шага ЛБ 0.47 Ш ЛБ(1 сек) , Ш ПБ (1 сек) (эта связка делается 4 раза чередуя то влево,вправо,влево,вправо) 0.57 круг с коленной тряской Пноги за счет выставляя ее вперед каждый раз поворачиваясь при этом на чуть чуть( 6 раз) 1.03 на слово шик шаг вправо и Ш ГР(1 сек) на слова шак шаг влево и Ш ГР шок шаг вперед Ш ГР 1.07 качалка 6 раз(3 раза вниз руки у бедер, 3 вверх руки у головы) 1.11 правая нога вперед тряска затем левая нога вперед тряска качалка 6 раз(3 раза вниз руки у бедер, 3 вверх руки у головы) правая нога вперед тряска затем левая нога вперед тряска 1.14качалка 6 раз(3 раза вниз руки у бедер, 3 вверх руки у головы) 1.17 правая нога вперед тряска затем левая нога вперед тряска качалка 6 раз(3 раза вниз руки у бедер, 3 вверх руки у головы) правая нога вперед тряска затем левая нога вперед тряска 1.20 идем влево при этом делаем волны животом 4раза, на слово халава остановившись чуть быстрее 2 волны. 1.25 Отходим назад шаги поочередно по диагонали на каждый шаг два раза бедром: Шаг влево назад и Пбедром 2 раза теперь вправо шаг назад 2р ЛБ 2 тарелки на слово халява(красавица) 1.29идем вправо при этом делаем волны животом 4раза, на слово кхалява остановившись 2тарелки. 1.35 3раза : ПБидет вниз и носок Пноги внизу чертит круг на полу и поднимает ПБ а левое идет вниз и теперь левый носок ноги чертит круг опять 2 тарелочки на кхаляву 1.39 бежим как бы подпрыгивая и на слово шок прыжок и ПР у губ левая в сторону, быстрый поворот встали Пбоком правая рука вправо параллельно полу лев на верху 1.41 выполняется тряска ПБ(2 сек) на слова шик шак шок Пбедром три раза удар на каждый удар опускаемся вниз опять на шик шак шок три теперь вверх поднимаемся 1.47 поворот 1.48 5 тарелочек 1.53 Ш руки св-вн(сверху вниз) 1.56 Медленный удар из себя 1.58 5 тарелочек Ш руки св-вн(сверху вниз) Медленный удар из себя 2.05 ПБ 2 круга ,горизонтальная 8, 2 тарелкиЛБ и потом 2 тарелки ПБ, импровизация 2.21 Чуть Пбоком стоим и делаем траяску руки сверху вниз 2.25 Поворот с тряской медленно импровизация 2.41 чуть присели ПБ вправо –вверх удар 2.42 восьмерка вертикальная и далее акцент ПБ удар вниз 2.46 2тарелки , акцент - удар в себя 2.48 влево удар вверх оставили там бедро , Ш(1сек) и удар вниз 2.51 тоже самое в другую сторону 2.53Лнога (вес на ней) делает тряску и при этом медленно влево выводиться бедро далее акцент удар тунисский(бедро уже выставлено влево и теперь удар им веред параллельно полу) 2.56 В другую сторону без тряски вес переносим на Пногу но при этом делаем Ш ГР, далее акцент – У(удар) П плечом вперед парал полу 2.57.Ш руки св-вн ЛБ удар влево вверх 3.01Далее Ш руки снизу –вверх поднимаются и на акцент начинаются… 3.02 2 поворота(очень быстрых) при последнем повороте встать надо немножко нагнувшись (склонив голову) т.к. удар 3.05 будет за счет выпрямления головы и одновременно рук Прука вверх, левая влево парал полу. Далее Ш ( вправо-влево ) удар ПБ Лнога (вес на ней) делает тряску и при этом медленно влево выводиться бедро далее акцент удар тунисский(бедро уже выставлено влево и теперь удар им веред параллельно полу) Предыдущее в другую сторону Далее акцент сами придумайте 3.16 мелкие удары животом в себя далее делается тряска (Пнога коленная ) при этом идем по кругу (на 8) далее 3.31Пнога делает шаг назад (при этом корпус тела Левым боком к зрителю) и сразу же Лногу вверх отрывая от пола в колене(то есть как цапля стоим на Пноге) Руки при этом Л перед собой вытянута вперед парал полу П над головой Лногу опускаем поворачиваемся(НЕ ЧЕРЕЗ ПОВОРОТ)просто правым боком и тоже самое 3.33Лнога шаг назад П нога вверх….. Так должно получиться 7 раз(шагов назад) 3.40 Ш ГР при этом идем вперед 3.41 мелкие удары животом 3.42 Ш гр при этом идем назад 3.44 мелкие удары животиком 3.45Опять идем коленной тряской правой ноги по кругу на 10 точек затем Ш грудью идем медленно вперед и далее наклоняя слегка влево корпус при этом потом вправо опять влево 3.55 большой круг на 3 точки 3.58 по кругу идем: 2 шага с Пбедром по диагонали прыжок на который меняем диагональ бок опять 2 шага с ЛБ и так делаем 5 раз 2 поворота 4.15 делается качалка при этом можно сделать проходку постоять на месте т.к. делается она относительно долго 4.34 большой полукруг 4.35поворот 4.36 ЛБ 5 раз мягкие удары (чуть левым полубоком) 4.39тарелочка ЛБ развернулись спиной ЛБ 4 тарелки с Прука вверху горизонтальные круги параллельно тарелочкам развернулись акцент добавьте 4.45 3 раза тоже движение что и на 3.31 делали 4.50 отходим назад выполняя следущее: Пнога вперед 2 раза пружиним отрывая только пятку назад ногу 2 раза пружиним 4.51теперь вперед и назад теперь тоже самое ЛН теперь правой тоже самое но после пружинки нога П вперед потом назад и теперь левая назад (трудно ее описать ) 4.57 бежим вперед с тряской гр на 5.01 наклонили корпус влев все выполняем эту тряску то вправо 5.09 не помню как в постановке здесь я делаю 5 тарелочек 5.11 делаем тряску 5.12 3быстрых тарелочки 5.13 опять тряску 5.15 2 быстрых тарелочки и опять тряска 5.18 2 вертик восьмерки с тряской 5.21 конец уже сил нет описывать извините. тема на форуме: http://www.bellydance.ru/forums/viewtopic.php?t=4876

scorpionushka: скажите, пожалуйста, к какой категории относится танец " чит чат чот": bellydance или bellydance fusion? а может еще что-то...

bellydanceforum: scorpionushka пишет: скажите, пожалуйста, к какой категории относится танец " чит чат чот": bellydance или bellydance fusion? а может еще что-то... вы немного не правильно написали название :) Этот танец называется "Шик шак шок". Можно танцевать в классике, моожно фолк. В зависимости оттого, какая будет постановка. А вообще - это баляди.

bellydanceforum: Очень простая постановка для нулевичков лично от меня C.Ercetin – Ceri donemem 3:39. Проигрыш - руки-свечи над головой, бёдра: 8 по вертикали ↑; - руки извиваются, словно огонь, бёдра: 8 по вертикали ↑; - /хм, хм, хм, хм, хм/ правая рука опускается ↓, смотрим на неё; - /хм, хм, хм, хм, хм/ левая рука опускается ↓, смотрим на неё; - /хм, хм, хм, хм, хм/ поднимаем и опускаем руки до уровня плеч, как птица; - /хм, хм, хм, хм, хм/ волна руками назад; - /хм, хм, хм, хм, хм/ 8 бёдрами по горизонтали вперёд; - /хм, хм, хм, хм, хм/ 8 грудью по горизонтали вперёд. 1 куплет - /кур…рисиз/ левая рука над головой, правая – на уровне плеч, циркуль бёдрами (по кругу); - /ут…ачиз/ 8 бёдрами по горизонтали назад; - /ук…баисо/ 8 грудью по горизонтали назад; - /бэ…сиз/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону Þ круговое движение правым бедром; - /кур…рисиз/ правая нога перед собой, наклон вперёд, плывущие запястья поднимаем ↑ и разводим в стороны, изгибая их Þ тряска грудью; - /ук…ачиз/ переставляем левую ногу вперёд Þ ноги на ширине плеч, делаем качалку ←→; - /ук…баисо/ круги грудью; - /бэ…сиз/ круги бёдрами. Припев - /кери донемэм…дара/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, поза «лежачая» - выполняется скручивание о кругу; - /кери донемэм…дара/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговые движения правым бедром; - /кери донемэм…дара/ правая рука над головой, левая рука на уровне плеч, левая нога впереди - круговые движения левым бедром; - /кери донемэм…дара/ обратная волна всем телом Þ тряска вперёд-назад. 2 куплет - /аебу…курна/ с правой ноги верблюд; - /я маха…а/ покружиться в левую сторону; - / я су…лурма/ с левой ноги верблюд; - /я маха…а/ покружиться в правую сторону; - /зама…бе ли/ волна руками назад, наклон вправо назад; - /ки пи ор…а/ волна руками назад, наклон влево назад. Проигрыш - /хм, хм, хм, хм, хм/ руки-свечи над головой, двигаем их по кругу 5 раз; - /хм, хм, хм, хм, хм/ руки-свечи над головой, двигаем головой по кругу 5 раз; - /хм, хм, хм, хм, хм/ руки-свечи над головой, двигаем грудью по кругу 5 раз; - /хм, хм, хм, хм, хм/ руки-свечи над головой, двигаем бёдрами по кругу 5 раз. 3 куплет - /кур…рисиз/ вертикальная 8 бёдрами ↑, опускаемся вниз, садимся на колени; - /ут…ачиз/ наклон вперёд, левой рукой проводим по кругу с правой стороны, рисуя круги левой рукой в воздухе; - /ук…баисо/ опираемся на правую руку, делаем верблюд в полу лежачей позиции; - бэ…сиз/ встаём верблюдом. Припев - /кери донемэм…дара/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, поза «лежачая» - выполняется скручивание о кругу; - /кери донемэм…дара/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговые движения правым бедром; - /кери донемэм…дара/ правая рука над головой, левая рука на уровне плеч, левая нога впереди - круговые движения левым бедром; - /кери донемэм…дара/ обратная волна всем телом Þ тряска вперёд-назад. 2 куплет - /аебу…курна/ с правой ноги верблюд; - /я маха…а/ покружиться в левую сторону; - / я су…лурма/ с левой ноги верблюд; - /я маха…а/ покружиться в правую сторону; - /зама…бе ли/ волна руками назад, наклон вправо назад; - /ки пи ор…а/ волна руками назад, наклон влево назад. Припев - /кери донемэм…дара/ 8 бёдрами вперёд, волны руками назад; наклон вправо назад; - /кери донемэм…дара/ 8 бёдрами вперёд, волны руками назад; наклон влево назад; - /кери донемэм…дара/ верблюд вперёд, тряска ↑↓; - /кери донемэм…дара/ наклон назад, волна руками, упираемся о левую ногу. 2 куплет - /аебу…курна/ 8 бёдрами по вертикали ↑, опускаем ↓, садимся на колени; - /я маха…а/ волна руками вперёд; - / я су…лурма/ 8 бёдрами по вертикали ↓, поднимаемся с колен; - /я маха…а/ тряска бёдрами круговая с поднятием и опусканием ягодиц на колени; - /зама…бе ли/ опираемся на левую руку, делаем верблюд в полу лежачей позе; - /ки пи ор…а/ опускаем ягодицы на пол, делаем волну животом и повторяем волну правой рукой. - /хм/ раскрываем праву руку вперёд, ладонью ↑ (можно демонстративно подуть на неё). -------------- чуть позже выложу музыку

bellydanceforum: ещё одн моя старая постановка для нулевичков T A R K A N - Simaric Проигрыш - руки-свеча над головой, бёдра: 8 по вертикали вверх; - руки щепоткой разводим в стороны, удары бёдрами в стороны; - левая рука над головой, правая – на уровне плеч, циркуль бёдрами (по кругу); - 8 по горизонтали назад бёдрами, руки перед собой; - 8 по горизонтали назад верхней частью туловища; - дрожание плечами (вперёд-назад). 1 куплет - /фак…ма чиар/ правая нога перед собой, наклон вперёд, плывущие запястья поднимаем вверх и разводим в стороны, изгибая их; - /ча ма чиар/ тряска грудью; - /ас..ун нари/ переставляем левую ногу вперёд - ноги на ширине плеч, делаем качалку в стороны; - /ши ши рим .../ колени полусогнуты, бедренная тряска; - /са…ча мачиар/ круг грудью - круги со сбросом бёдрами; - /те…си ир/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, поза «лежачая» - выполняется скручивание по кругу; - /…../ верблюд; - /…../ проход - скручивание - бедренная тряска (круговая); - /та-та-та/ тряска грудью. Припев 1 часть: - /сики…ка/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону - круговое движение правым бедром - поднимаем левую руку; - /….чи га ра/ волна всем корпусом - тряска; - /ай юски ни гара/ руки резко падают, а голова назад - поднимаем голову, волна руками назад; - /ма ка маса …/ правым плечом поигрываем (назад). 2 часть: - /сики…ка/ удары в стороны бёдрами - бедренная тряска; - /..макарин на чу гара/ объёмная восьмёрка назад - круговая бедренная тряска; - /ай юски/ тазом вперёд-назад; - /ну гара/ бедренная тряска вперёд-назад; - /макама со/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону; - /поцелуй/ правая нога впереди, присесть - качалка вперёд-назад. Проигрыш - руки-свеча над головой, двигаем их по кругу 2 раза; - руки-свеча над головой, двигаем головой по кругу 2 раза; - руки-свеча над головой, двигаем грудью по кругу; - руки-свеча над головой, двигаем бёдрами по кругу 2 раза; - руки отсоединяем, но оставляем их наверху - круговая волна всем телом - 2 раза; - правая рука «щепоткой» опускается волной вниз; - так же опускаем левую руку; - качалка бёдрами. 2 куплет - /фак…ма чиар/ левая нога перед собой, наклон вперёд, плывущие запястья поднимаем вверх и разводим в стороны, изгибая их; - /ча ма чиар/ тряска грудью; - /ас..ун нари/ переставляем правую ногу вперёд - ноги на ширине плеч, делаем качалку в стороны; - /ши ши рим .../ колени полусогнуты, бедренная тряска; - /са…ча мачиар/ круг грудью - круги со сбросом бёдрами; - /те…си ир/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, поза «лежачая» - выполняется скручивание по кругу; - /…../ верблюд; - /…../ проход - скручивание - бедренная тряска (круговая); - /та-та-та/ тряска грудью. Припев 1 часть: - /сики…ка/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону - круговое движение правым бедром -поднимаем левую руку ; - /….чи га ра/ волна всем корпусом -тряска; - /ай юски ни гара/ руки резко падают , а голова назад -поднимаем голову, волна руками назад; - /ма ка маса …/ правым плечом поигрываем (назад). 2 часть: - /сики…ка/ удары в стороны бёдрами -бедренная тряска; - /..макарин на чу гара/ объёмная восьмёрка назад -круговая бедренная тряска; - /ай юски/ тазом вперёд-назад; - /ну гара/ бедренная тряска вперёд-назад; - /макама со/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону; - /поцелуй/ правая нога впереди, присесть -качалка вперёд-назад. 3 куплет 1 часть: - /джа рамушки та блю/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч; выставляем правое бедро вперёд и совершаем им круговое движение – 2 раза -сброс правым бедром; - /джа рамушки та блю/ правая рука над головой, левая рука на уровне плеч; выставляем левое бедро вперёд и совершаем им круговое движение – 2 раза -сброс левым бедром; - /джа рамушки та блю/ руки вверху, правая нога впереди; волна всем телом – 2 раза -сброс ягодицами назад -правая нога «выбивается» вперёд; - /эна мааааа…/ руки опускаем ↓, правая нога впереди; делаем тряску . 2 часть: - /джа рамушки та блю/ левая рука ↓, правую поднимаем до уровня плеч -двигаем плечом назад, совершая волны рукой; - /джа рамушки та блю/ правая рука ↓, левую поднимаем до уровня плеч -двигаем плечом назад, совершая волны рукой; - /джа рамушки та блю/ руки находятся на уровне плеч; поднимаем плечи как птица; - /эна мааааа…/ волна плечами назад. Проигрыш - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч; правое бедро впереди. Делаем волну нижней частью туловища; - левая рука опускается до уровня плеч -делаем ими волну одновременно с животом; - руки опускаются вдоль тела -верблюд – 3 раза; - правая нога впереди; делаем качалку бёдрами в стороны - 4 раза. Припев 1 часть: - /сики…ка/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону -круговое движение правым бедром -поднимаем левую руку ; - /….чи га ра/ волна всем корпусом -тряска; - /ай юски ни гара/ руки резко падают , а голова назад -поднимаем голову, волна руками назад; - /ма ка маса …/ правым плечом поигрываем (назад). 2 часть: - /сики…ка/ удары в стороны бёдрами -бедренная тряска; - /..макарин на чу гара/ объёмная восьмёрка назад  круговая бедренная тряска; - /ай юски/ тазом вперёд-назад; - /ну гара/ бедренная тряска вперёд-назад; - /макама со/ левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону; - /поцелуй/ правая нога впереди, присесть -качалка вперёд-назад. Припев 1 часть: - /сики…ка/ верблюд – 1 раз -качалка бёдрами ↕; - /….чи га ра/ волна вправо -качалка бёдрами; - /ай юски ни гара/ волна влево -качалка бёдрами; - /ма ка маса …/ волна назад -качалка ↕. 2 часть: - /сики…ка/ круг правым бедром -тряска ; - /..макарин на чу гара/ круг левым бедром -тряска ; - /ну гара/ волна вперёд -тряска ↕; - /ма ка маса …/ левая рука выдвигается вперёд ладонью ↑ для поцелуя. -------------------------------------- схему танца можно скачать здесь

bellydanceforum: Вашему вниманию предлагаю небольшие связки для начинающих, которые можно использовать для создания танца. Связки изучались в нашей Студии Шамира. СВЯЗКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Связка № 1: - руки-свеча над головой, бёдра: 8 по вертикали вверх; - руки щепоткой разводим в стороны, удары бёдрами влево-вправо; - левая рука над головой, правая – на уровне плеч, циркуль бёдрами (по кругу); - 8 по горизонтали назад бёдрами, руки перед собой; - 8 по горизонтали назад верхней частью туловища; - дрожание плечами (вперёд-назад). Связка № 2: - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону - круговое движение правым бедром - поднимаем левую руку ; - волна всем корпусом - тряска; - руки резко падают , а голова назад - поднимаем голову, волна руками назад; - правым плечом поигрываем (назад). Связка № 3: - правая нога перед собой, наклон вперёд, плывущие запястья поднимаем вверх и разводим в стороны, изгибая их; - тряска грудью; - переставляем левую ногу вперёд - ноги на ширине плеч, делаем качалку влево-вправо; - колени полусогнуты, бедренная тряска влево-вправо; - круг грудью - круги со сбросом бёдрами; - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, поза «лежачая» - выполняется скручивание по кругу; Связка № 4: - руки-свеча над головой, двигаем их по кругу 2 раза; - руки-свеча над головой, двигаем головой по кругу 2 раза; - руки-свеча над головой, двигаем грудью по кругу; - руки-свеча над головой, двигаем бёдрами по кругу 2 раза; - руки отсоединяем, но оставляем их наверху - круговая волна всем телом - 2 раза; - правая рука «щепоткой» опускается волной вниз; - так же опускаем левую руку; - качалка бёдрами. Связка № 5: - удары влево-вправо бёдрами - бедренная тряска влево-вправо; - скручивание всего тела - скручивание нижней части; - тазом вперёд-назад - бедренная тряска вперёд-назад; - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди, делаем разворот в левую сторону; - правая нога впереди, присесть - качалка вперёд-назад. -------- Музыка может быть абсолютно разной - на ваш вкус.

bellydanceforum: Связки взято с форума беллиданс.ру Связка 1. a. Приседаете – медленно – качалка бедрами – руки плавно опускаются, кисти плавно вращаются. b. Поднимаетесь – медленно – то же грудью – руки плавно поднимаются – разворот правым боком к зрителю. c. Тряска грудью переходит в горизонтальную восьмерку грудью назад – медленно перегибаетесь назад с горизонтальной восьмеркой грудью – руки разводите в стороны – волны руками – медленно выпрямляетесь с горизонтальной восьмеркой грудью. d. Руки над головой - удар правым бедром вперед – полтора поворота по часовой стрелке с продвижением вправо – руки над головой e. Повторение движения с. (Вы стоите к зрителю левым боком). f. Повторение d - только с ударом левым бедром и поворотами с продвижением влево. Разворот лицом к зрителю. g. Повторение a+b, только приседаете с восьмеркой бедрами, а встаете с восьмеркой грудью. Понятие «медленно» означает только то, что не прыжком и не рывком. Все делается быстро, энергично, но пластично. Акценты – удары бедром. Связка 2. а) два удара бедрами вперед б) два удара бедрами назад в) удар бедрами вправо г) удар бедрами влево д) шаг вперед по диагонали правой ногой (в полуразворот к зрителю правым плечом), тряска грудью ж) шаг вперед по диагонали левой ногой (полуразворот левым плечом), тряска грудью д) два шага вправо фронтальной волной е) два шага влево фронтальной волной ж) поворот вправо з) поворот влево е) вертикальная 8 бедрами, прыжком развернуться на 90 град по час стрелке, еще вертикальная 8 бедрами, прыжком поворот на 90 град по час стрелке, еще вертикальная 8 бедрами, быстро присесть с поворотом на 90 град по час стрелке. Быстрая смена движений Энергично

bellydanceforum: ALABINA-habiby Постановка Shira танец для начинающих Припев - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром – 3 раза - поднимаем левую руку , волна всем корпусом – 3 раза - тряска тазом – 3 раза - волна руками назад – 3 раза - тряска грудью – 3 раза - удары правым бедром ↕ - 6 раз Проигрыш - удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 3 раза - тряска - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 3 раза - тряска - волна телом, руки ↓ - 6 раз - поднять руки на уровне груди, тряска ↕ 1 куплет - завлекалочка (удар бедром вперёд из положения сидя) правым бедром - 4 раза - скручивание правым бедром вокруг себя – 8 раз - завлекалочка левым бедром - 4 раза - скручивание левым бедром вокруг себя – 8 раз Припев - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром – 3 раза - поднимаем левую руку , волна всем корпусом – 4 раза - тряска тазом – 3 раза - волна руками назад – 3 раза - тряска грудью – 3 раза - удары правым бедром ↕ - 6 раз барабаны - выполняется коленная тряска с руками-волнами. 2 куплет - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром наружу – 3 раза - удары правым бедром, опуская ногу с носка на пятку – 4 раза - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром вовнутрь – 1 раз - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение левым бедром наружу – 3 раза - удары левым бедром, опуская ногу с носка на пятку – 4 раза - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение левым бедром вовнутрь – 1 раз - волна руками назад в стороны – по 2 раза в каждую - волна руками назад вперёд-назад Припев - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром – 3 раза - поднимаем левую руку , волна всем корпусом – 4 раза - тряска тазом – 3 раза - волна руками назад – 3 раза - тряска грудью – 3 раза - удары правым бедром ↕ - 6 раз Проигрыш - удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 3 раза - тряска - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 3 раза - тряска - волна телом, руки ↓ - 6 раз - поднять руки на уровне груди, тряска ↕ барабаны - выполняется Тунис, переминаясь с ноги на ногу – по 2 раза на каждую - качалка тазом ↕ 3 куплет - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром вовнутрь – 3 раза - удары правым бедром, опуская ногу с носка на пятку – 4 раза - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром наружу – 1 раз - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение левым бедром вовнутрь – 3 раза - удары левым бедром, опуская ногу с носка на пятку – 4 раза - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение левым бедром наружу – 1 раз - волна руками назад в стороны – по 2 раза в каждую - волна руками назад вперёд-назад Припев - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром – 3 раза - поднимаем левую руку , волна всем корпусом – 4 раза - тряска тазом – 3 раза - волна руками назад – 3 раза - тряска грудью – 3 раза - удары правым бедром ↕ - 6 раз - левая рука над головой, правая рука на уровне плеч, правая нога впереди - круговое движение правым бедром – 3 раза - поднимаем левую руку , волна всем корпусом – 3 раза --------------------------- скачать музыку здесь

bellydanceforum: ALABINA-vengan Постановка Shira танец для начинающих Проигрыш - руки-свеча над головой, бёдра: 8 по вертикали вверх- 2 раза - руки щепоткой разводим в стороны, удары бёдрами влево-вправо - 8 раз; - левая рука над головой, правая – на уровне плеч, циркуль бёдрами (по кругу) – 8 раз; - 8 внутренняя по горизонтали бёдрами, руки перед собой – 4 раза; - 8 внутренняя по горизонтали верхней частью туловища – 4 раза; - тряска грудью Припев - удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 4 раза - волна назад с прогибом назад – 2 раза - тряска грудью с прогибом назад – 1 раз Проигрыш - левая рука над головой, правая – на уровне плеч, циркуль бёдрами (по кругу) – 8 раз; - 8 внутренняя по горизонтали бёдрами, руки перед собой – 4 раза; - 8 внутренняя по горизонтали верхней частью туловища – 4 раза; - тряска грудью 1 куплет - удары бедром в правую сторону-назад – 2 раза => удары бедром в левую сторону-назад – 2 раза - удары бедром в правую сторону-назад – 2 раза => удары бедром в левую сторону-назад – 2 раза - скручивание правым бедром на месте – 7 раз => вокруг себя – 7 раз => скручивание левым бедром на месте – 7 раз => вокруг себя – 7 раз - наклоны в стороны с руками-волнами (8 счетов в каждую сторону) – 4 раза (по 2 р. в стороны) - тряска грудью в стороны с приставлением ноги вперёд и наклоном назад – 4 раза Проигрыш - левая рука над головой, правая – на уровне плеч, циркуль бёдрами (по кругу) – 8 раз; - 8 внутренняя по горизонтали бёдрами, руки перед собой – 4 раза; - 8 внутренняя по горизонтали верхней частью туловища – 4 раза; - тряска грудью 2 куплет - руки-свеча над головой, двигаем их по кругу 2 раза; - руки-свеча над головой, двигаем головой по кругу 2 раза; - руки-свеча над головой, двигаем грудью по кругу; - руки-свеча над головой, двигаем бёдрами по кругу 2 раза; - руки отсоединяем, но оставляем их наверху - круговая волна всем телом - 2 раза; - правая рука «щепоткой» опускается волной вниз; - так же опускаем левую руку; - тряска бёдрами. - удары правым бедром по диагонали вперёд – 4 раза - удары левым бедром по диагонали вперёд – 4 раза - круги бёдрами со сбросом, поднимаю руки в щепотках ↑ Припев - удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 4 раза - волна назад с прогибом назад – 1 раз Барабаны - круг грудью - круг тазом - круги со сбросом – 4 раза; - круг грудью - круг тазом - круги со сбросом – 4 раза; - удары влево-вправо бёдрами - бедренная тряска; - тазом вперёд-назад - бедренная тряска вперёд-назад; - удары влево-вправо бёдрами - бедренная тряска; 3 куплет Начиная с правого бедра: - 8 наружная – 2 раза; - 8 внутренняя – 2 раза; - правым бедром вперёд-назад – 2 раза; - левым бедром назад-вперёд – 2 раза; - волна грудью – 2 раза; - тряска грудью в стороны – 4 раза; Припев - удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в правую сторону – 4 раза - удары бедром в сторону с ходьбой в левую сторону – 4 раза - волна назад с прогибом назад – 2 раза - тряска грудью с прогибом назад – 1 раз - удары правым бедром по диагонали вперёд – 4 раза -------------------------------- скачать музыку: здесь

bellydanceforum: Школа восточного танца Арабески (г. Новосибирск). Вашему вниманию представляем постановки и самостоятельные связки, которые разработала Галина Ансимова. её сайт: http://arabesque.academ.org Файлы записаны в Exelе: Танец "1001 ночь" схема Постановка "Танца с покрывалом" схема Па-па схема Связка сложная схема

ульяна: спасибо огромное за интереснейший и ценный материал

ульяна: а ваша информация не куда не пропадет также как на сайте хатхора сначала было очень много обучающей информации а потом все кудато пропало

bellydanceforum: ульяна пишет: а ваша информация не куда не пропадет также как на сайте хатхора сначала было очень много обучающей информации а потом все кудато пропало Поскольку здесь дана информация, авторами которой являются разные люди - не могу гарантировать сохранность материала. Я дала ссылки на первоисточники, но если авторы не захотят, чтобы их информация была здесь - по их просьбе я конечно удалю. На то их право. А вот мои постановки и связки пока убирать не собираюсь, если они всем нужны - то почему бы и не оставить? :)



полная версия страницы